Hãy chào đón ngày mới với 1 ly nước ép lựu. Vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành sẽ là một thức uống bổ dưỡng, ngon tuyệt. Lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.

Nguyên liệu gồm có:

• Lựu 1 Trái

• đường cát trắng ¹/₂ Muỗng canh

• Chanh 1 Trái

Cách Thực hiện:

1

Lựu tách bỏ vỏ, lấy hạt lựu để riêng. Chanh cắt làm đôi, 1 nửa vắt lấy nước cốt chanh, nửa còn lại cắt khoanh tròn.

2

Cho lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã. Sau đó, đổ nước ép lựu vào bình thủy tinh, thêm ½ (một phần hai) muỗng canh đường cát trắng, nước cốt chanh và chanh cắt khoanh tròn vào, khuấy đều.

3

Cho đá viên vào, rót ra ly là có thể uống được rồi! Thích quá cả nhà ơi, nhanh tay làm thử nhé.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)